life coaching w duchu zen
Otulam spokojem i pomagam ruszyć do życia, za którym tęsknisz od tak dawna...
Świat czeka na Ciebie i to, czym chcesz się z nim podzielić. To, co masz do dania, jest ważne i nikt nie może Cię w tym zastąpić. Twój potencjał przebiera nogami, by pobiec ku życiu i rozkwitnąć. Już czas.
Chodź, poprowadzę Cię, byś znowu (u)cieszyła się swoim życiem.
Niezależnie od tego czy tęsknisz za spełnieniem w życiu, w pracy, w związku - rozwiązanie jest jedno - wrócić do siebie.
Jeśli pomimo wielu lat pracy nad sobą nadal stoisz jakby w miejscu z jakimś ważnym dla Ciebie tematem i nie wiesz, jak ruszyć z nim do przodu, jeśli widzisz, że w Twoim życiu powtarza się jakiś schemat, który jest Ci już znany jak kieszeń wysłużonych spodni, a w swojej głowie słyszysz słowa: „masz tyle lat, a nadal nie umiesz sobie z tym poradzić?” – chcę Ci powiedzieć, że wszystko z Tobą jest ok i że, prawdopodobnie, potrzebujesz dotknąć czegoś w Sobie głębiej (niekoniecznie boleśniej) niż dotychczas. Może ten czas właśnie nadszedł.
The Good News
Nie potrzebujesz długotrwałego i bolesnego procesu,
by ruszyć do życia, za którym tęsknisz.
Potrzebujesz, za to wejść w siebie głębiej niż dotychczas. Droga, którą przeszłaś do tej pory jest ważna i była potrzebna.
Ale bez obaw, nie musisz robić tego sama i jest to łagodniejsze, niż się spodziewasz. Nie potrzebujesz rozdrapywać bolesnych ran, rozpamiętywać przeszłości i przepracowywać niczego „na głowę”. Nie musisz przypominać sobie bolesnych wydarzeń. Tym bardziej nie musisz starać się jeszcze bardziej.
Jeśli jesteś zmęczona pracą mentalno-emocjonalną lub czujesz, że czegoś Ci w niej brakuje, to może być znak, że jesteś gotowa, by zejść głębiej. I jesteś w dobrym miejscu, by to zrobić, nawet jeśli dziś nie postrzegasz tego w ten sposób.
Możesz zostawić ciężary, a ból rozpuścić. By zrobić miejsce dla Ciebie w Twoim życiu. By zrobić miejsce dla Życia w Twoim życiu. By zrobić miejsce temu, co Cię woła.
Odzyskasz Swoje życie dla Siebie i zakochasz się w nim na nowo.
Daj nam 3 miesiące, a będziesz w innym miejscu.
jak to się stanie
Zejdziemy jeszcze głębiej.
Sięgniemy tam, gdzie jeszcze nie sięgałaś, by rozpuścić, rozplątać, uwolnić. By popłynęło życie. Znajdziesz bezpieczną przestrzeń, by odzyskać kontakt z wrażliwością, zostawić oceny i krytykę i wejść w przestrzeń akceptacji, która przynosi uzdrowienie.
Zdejmiesz niepotrzebne warstwy, które narosły jak wieloletni kurz i zasłoniły Ciebie.
Bez zmuszania się i presji spotkasz to, co potrzebujesz spotkać, rozpuścisz zastoje mentalne, emocjonalne, nawet fizyczne… By pójść ku Życiu. By pójść ku temu, czego pragniesz.
Ruszysz do swoich pasji, do tego, za czym tęsknisz. To, co było dotąd niemożliwe, zacznie się wydarzać, a Twoje zwyczajne-niezwyczajne życie zacznie Cię cieszyć, nawet w poniedziałki.
Odzyskasz zaufanie do siebie i wiarę w swoją wartość, wrócisz do swojej mocy. Dzięki temu wyjdziesz do tego, do czego woła Twoje serce od tak dawna.
Cześć, nazywam się Maria Meissner
Jestem life coachką, którą fascynuje połączenie psychologii z duchowością w pracy wewnętrznej, bo przenosi ją na inny wymiar i przyspiesza zmianę.
Moją super mocą jest spokój wewnętrzny, który otula jak kaszmorowy koc.
Jestem słaba w small talk — ze mną zejdziesz od razu do sedna.
Trzymam przestrzeń dla uzdrowienia i transformacji, które otwierają przepływ Życia i przynoszą realną zmianę.
Jestem certyfikowanym coachem Zen Coachingu, który jest podstawą mojej pracy. Przemawia do mnie jego medytacyjny i transformacyjny charakter, połączony z niezwykłą skutecznością.
Co wyróżnia sesje, które oferuję?
Moim domem jest cisza.
I tam Cię zaproszę, byś mogła usłyszeć Siebie.
Otulę Cię uważnością, ukoję zrozumieniem, rozbroję obecnością.
Trzymam przestrzeń kochającej Obecności dla Ciebie i tego co w Tobie. Byś czuła się bezpiecznie i mogła wejść w siebie. Byś usłyszała Siebie. Byś z delikatnością i szacunkiem spotkała i uzdrowiła to, co powstrzymuje Cię przed spełnionym życiem.
Słucham z ciszy, wyłapuję sedno. A jednocześnie daję ogrom przestrzeni na Ciebie, na to, co w Tobie.
Prowadzę Cię głęboko (z delikatnością i uważnością na Ciebie i Twoje granice), bo wiem, że rozwiązania nie znajdziemy na powierzchni.
Przywołuję zwolnienie, ukojenie, rozpuszczenie, rozluźnienie.
Zalewam Cię akceptacją, nawet tam, gdzie się jej nie spodziewasz.
Spokój wewnętrzny dodaję w gratisie.
To połączenie działa cuda.
Jak mogę ci pomóc
Sesja interwencyjna
Potrzebujesz wsparcia w nagłej sytuacji, na już.
Przechodzisz przez trudny moment, doświadczasz trudnych emocji, potrzebujesz poszerzyć perspektywę, znaleźć klarowność, wyznaczyć kierunek. Nie potrzebujesz całego procesu, ale jednorazowego wsparcia.
Wracam do Siebie - Proces
Potrzebujesz dłuższego wsparcia, a jednocześnie czujesz, że to nie czas na psychoterapię.
Utknęłaś w jakimś punkcie, nie możesz ruszyć dalej. Albo czujesz, że czas zejść głębiej w siebie, odzyskać swoją moc i kierunek. Chcesz ruszyć do Życia, za jakim tęsknisz.
Zanurzenie w Spokoju
Spotkanie grupowe online raz w miesiącu, by zatrzymać się w codziennym biegu, wyciszyć układ nerwowy, doświadczyć głębokiego spokoju i wrócić do siebie.
Jak to wygląda krok po kroku?
1. Bezpłatna konsultacja
Umów się na 20-min bezpłatną konsultację ze mną, byś Ty poznała mnie i poczuła, czy chcesz spróbować pracy ze mną i bym ja Ciebie poznała. Byśmy sprawdziły, czy mogę Ci pomóc. Lojalnie Ci powiem, jeśli uznam, że lepsze wsparcie dałaby Ci inna praca. By się umówić, napisz do mnie: ma@mariameissner.pl
2. Sesja wstępna
Nie musisz decydować się w ciemno. Kiedy chcesz sprawdzić jak pracuję, umawiamy się na sesję wstępną online (która bardzo często już jest przełomowa). Po tej sesji możesz zdecydować czy chcesz rozpocząć proces czy jednak nie.
3. 1,5-4 miesięczny Proces: Wracam do Siebie
Umawiamy się na proces. Od Ciebie zależy czy będzie to ok. 5, czy 10 sesji online. Ty wiesz, w jakim miejscu jesteś i czego potrzebujesz. A jeśli nie wiesz, możesz liczyć na moje wsparcie w tym temacie. Spotykamy się na 60 minut raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, dostosowując częstotliwość spotkań do Twoich potrzeb.
Masz pytania? Chcesz umówić się na bezpłatną konsultację?
Prezent dla ciebie
Kim tak naprawdę jesteś?
Nagrałam dla Ciebie krótkie ćwiczenie prowadzone, w którym poprowadzę Cię do doświadczenia siebie, w zupełnie inny sposób, niż jesteś do tego przyzwyczajona. I być może okaże się, że jesteś kimś innym, niż myślałaś przez całe życie… A dodatkowo doświadczysz spokoju i ciszy w sobie, jakich prawdopodobnie jeszcze nie spotkałaś. Ukoisz swój rozkołysany system nerwowy, rozluźnisz napięcia w ciele, odpoczniesz od codzienności.
Zapisz się, by otrzymać bezpłatne ćwiczenie.