life coaching w duchu zen
Otulam spokojem i pomagam ruszyć do życia, za którym tęsknisz od dawna...
Może dziś tego nie widzisz, ale radość życia czeka na Ciebie tuż za rogiem. Twój potencjał przebiera nogami, by pobiec ku życiu i rozkwitnąć. A to, czym możesz się podzielić ze światem, jest jedyne w swoim rodzaju (i nikt Cię w tym nie zastąpi).
Chodź, już czas.
Niezależnie od tego czy chcesz odzyskać radość życia, wyjść z utknięcia czy odnaleźć spokój - rozwiązanie jest jedno - wrócić do siebie.
Być może jesteś w miejscu, w którym życie przestało Cię cieszyć. Czujesz się zmęczona, zagubiona i już sama nie wiesz, o co w tym całym życiu chodzi.
Być może, pomimo wielu lat pracy wewnętrznej, nadal czujesz, że stoisz w miejscu z jakimś ważnym dla Ciebie tematem i nie wiesz, jak ruszyć z nim do przodu.
Być może widzisz, że w Twoim życiu powtarza się jakiś schemat, który jest Ci już znany jak kieszeń wysłużonych spodni, a w swojej głowie słyszysz słowa: „masz tyle lat, a nadal nie umiesz sobie z tym poradzić?”.
Jeśli któreś z tych zdań lub wszystkie są o Tobie, to znak, że czas wrócić do siebie.
Dlaczego WRÓCIĆ DO SIEBIE?
Brak radości życia, spokoju i utknięcie są oznakami, że straciliśmy kontakt ze sobą, z tym kim tak naprawdę jesteśmy, z wewnętrznymi zasobami. Rozwiązaniem jest zatrzymać się i wejść w głąb siebie, by odzyskać to utracone połączenie, WRÓCIĆ DO SIEBIE.
Ale przygoda nie kończy się na wejściu w siebie. Ona się tu dopiero zaczyna, gdy z tego miejsca kontaktu ze sobą wychodzimy do świata, do życia.
Zaczynamy sięgać po to, za czym w głębi duszy tęsknimy. Żyjemy jakby bardziej, jesteśmy obecni w naszym własnym życiu. Odzyskujemy głębokie poczucie bezpieczeństwa i własnej wartości. Wraca radość, lekkość, ciekawość, kreatywność. A do tego, jesteśmy bardziej zrelaksowani w środku i o niebo spokojniejsi na co dzień. Życiowe wyzwania są łatwiejsze do przejścia, bo zyskujemy oparcie w sobie.
The Good News
Nie potrzebujesz długotrwałego i bolesnego procesu,
by wrócić do siebie i ruszyć do życia, za którym tęsknisz.
Droga, którą przeszłaś do tej pory jest ważna i była potrzebna.
Jeśli jesteś zmęczona pracą mentalno-emocjonalną lub czujesz, że czegoś Ci brakuje w dotychczasowych podejściach, którymi pracowałaś, to może być znak, że jesteś gotowa, by zejść głębiej. I jesteś w dobrym miejscu, by to zrobić, nawet jeśli dziś nie postrzegasz tego w ten sposób.
Ale bez obaw, nie musisz robić tego sama i jest to łagodniejsze, niż się spodziewasz. Nie potrzebujesz rozdrapywać bolesnych ran, rozpamiętywać przeszłości i przepracowywać niczego „na głowę”. Tym bardziej nie musisz starać się jeszcze bardziej.
Możesz zostawić ciężary, a ból rozpuścić. By zrobić miejsce dla Ciebie w Twoim życiu. By zrobić miejsce dla Życia w Twoim życiu. By zrobić miejsce temu, co Cię woła.
Odzyskasz Swoje życie dla Siebie i zakochasz się w nim na nowo.
Daj nam 3 miesiące, a będziesz w innym miejscu.
Chodź, poprowadzę Cię, byś znowu (u)cieszyła się swoim życiem.
jak to się stanie?
Zaprzestaniesz walki.
Bez zmuszania się i presji zdejmiesz niepotrzebne warstwy, które narosły jak wieloletni kurz i zasłoniły Ciebie. Z łagodnością spotkasz to, co potrzebujesz rozpuścić: zastoje mentalne, emocjonalne, nawet fizyczne… Sięgniesz tam, gdzie jeszcze nie sięgałaś w sobie, by popłynęło znowu życie. By pójść ku temu, czego pragniesz.
Efekt?
Ruszysz do swoich pasji, do tego, za czym tęsknisz. To, co było dotąd niemożliwe, zacznie się wydarzać, a Twoje zwyczajne-niezwyczajne życie zacznie Cię cieszyć, nawet w poniedziałki.
Odzyskasz zaufanie do siebie i wiarę w swoją wartość, wrócisz do swojej mocy. Dzięki temu wyjdziesz do tego, do czego wyrywa się Twoje serce od tak dawna.
Cześć, nazywam się Maria Meissner
Pomagam Kobietom, które w swoim życiu, macierzyństwie, karierze zagubiły siebie.
I czują, że czas wrócić do siebie.
Jestem life coachką, którą fascynuje połączenie psychologii z duchowością w pracy wewnętrznej, bo przenosi ją na inny wymiar i przyspiesza zmianę.
Moją super mocą jest spokój wewnętrzny, który otula jak kaszmirowy koc.
Jestem słaba w small talk — ze mną zejdziesz od razu do sedna.
Kocham trzymać przestrzeń dla transformacji, która otwiera przepływ Życia i przynosi realną zmianę.
Jestem certyfikowanym coachem Zen Coachingu, który jest podstawą mojej pracy. Uwielbiam jego medytacyjny charakter, jednocześnie połączony z niezwykłą skutecznością.
Co wyróżnia sesje, które oferuję?
Moim domem jest cisza. Metodą - bezgraniczna akceptacja.
I tam Cię zapraszam, byś mogła usłyszeć i spotkać Siebie.
- Słucham z ciszy, wyłapuję sedno. A jednocześnie daję ogrom przestrzeni na Ciebie, na to, co w Tobie.
- Zalewam Cię akceptacją, nawet tam, gdzie się jej nie spodziewasz, uciszając hałaśliwość Twojego Krytyka Wewnętrznego.
- Prowadzę Cię głęboko (z uważnością na Ciebie i Twoje granice), bo wiem, że rozwiązania nie znajdziemy na powierzchni.
- Przywołuję zwolnienie, rozpuszczenie, rozluźnienie. One przynoszą Ukojenie.
- Pracuję z tym, co obecne i żywe, otwierając drzwi realnej zmianie.
Spokój wewnętrzny dodaję w gratisie.
To połączenie działa cuda.
Jak mogę ci pomóc
Jednorazowe wsparcie
Nie potrzebujesz całego procesu, ale jednorazowego wsparcia, pojedynczej sesji.
Przechodzisz przez wymagający moment, doświadczasz trudnych emocji, potrzebujesz poszerzyć perspektywę, znaleźć klarowność, wyznaczyć kierunek.
Wracam do Siebie - Proces
Potrzebujesz dłuższego wsparcia, a jednocześnie czujesz, że to nie czas na psychoterapię.
Utknęłaś w jakimś punkcie, nie możesz ruszyć dalej. Albo czujesz, że czas zejść głębiej w siebie, odzyskać swoją moc i kierunek. Chcesz ruszyć do Życia, za jakim tęsknisz.
Zanurzenie w Spokoju
Spotkania grupowe online raz w miesiącu, by zatrzymać się w codziennym biegu, wyciszyć układ nerwowy, doświadczyć głębokiego spokoju i wrócić do siebie.
Jak to wygląda krok po kroku?
1. Bezpłatna konsultacja
Umów się na 20-min bezpłatną konsultację ze mną, byś Ty poznała mnie i poczuła, czy chcesz spróbować pracy ze mną i bym ja Ciebie poznała. Sprawdzę czy mogę Ci pomóc. Lojalnie Ci powiem, jeśli uznam, że lepsze wsparcie dałaby Ci inna praca.
By się umówić, napisz do mnie: ma@mariameissner.pl
2. Sesja wstępna
Nie musisz decydować się w ciemno. Kiedy chcesz sprawdzić jak pracuję, umawiamy się na sesję wstępną online (która bardzo często już jest przełomowa). Po tej sesji możesz zdecydować czy chcesz rozpocząć proces czy jednak nie.
3. 1,5-4 miesięczny Proces: Wracam do Siebie
Umawiamy się na proces. Od Ciebie zależy czy będzie to ok. 5, czy 10 sesji online. Ty wiesz, w jakim miejscu jesteś i czego potrzebujesz. A jeśli nie wiesz, możesz liczyć na moje wsparcie w tym temacie. Spotykamy się na 60 minut raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, dostosowując częstotliwość spotkań do Twoich potrzeb.