Blog
Czym wyróżnia się sesja Zen Coachingu?
No dobra, ale jak wygląda taka sesja Zen Coachingu? Nic szczególnego na pierwszy rzut oka. Siedzimy razem przez godzinę. Ty mówisz, ja głównie słucham, zadaję pytania, proponuję, towarzyszę Ci. A po tej godzinie wychodzisz uspokojona, z nadzieją, wzmocniona, z...
Po co Ci sesje Zen Coachingu
Magia w zwyczajności Patrzę przez okno na zimowy poranek. Wszystko co widzę: ziemia, pnie lekko pochyłych drzew i kawałek spadzistego dachu, pokryte są cienką warstewką śniegu. Drzewa przed moim domem, a za nimi ścianę sosnowego lasu, pokrywa biała szadź. Zachwyt...
Czy można sobie pomóc bez „grzebania się” w przeszłości?
Kątem oka, widzę trzy zapalone światełka tealightów na drewnianej półce tuż obok. Migoczą i poruszają się delikatnie. Z nimi jakoś cieplej w środku. Plecy grzeję o kaloryfer. kiedy piszę. Bo dziś jest dzień, kiedy najchętniej zaszyłabym się pod kołdrą i nie...
Skąd wiedzieć, kiedy czas wracać do Siebie?
– Wiesz, czuję, że potrzebuję wrócić do siebie - powiedziała Ania, mieszając sos pomidorowy na patelni. – Potrzebujesz co? – spytała jej przyjaciółka Ula i położyła na drewnianym stole drugi czarny talerz. Lubiła, kiedy wszystko do siebie ładnie pasowało. – Wrócić do...
Co się dzieje na sesja Zen Coachingu
"Na tych naszych spotkaniach, kiedy siedzimy razem i Ty nie wiem co ze mną robisz - śmiech - na tych spotkaniach jest taka Obecność, która jest życzliwa mi i wszystkiemu, co się zdarza. Nie ocenia niczego i nikogo. Dzięki niej mogę nazwać to, co niewygodne lub nawet...
Czym jest Zen Coaching
Zen Coaching to podejście coachingowe i jednocześnie ścieżka rozwoju osobistego. Stworzony i nieustannie rozwijany przez Kåre Landfald'a z Norwegii, od 2005 roku. Najważniejsi nauczyciele, którzy zainspirowali Kåre do stworzenia Zen Coachingu i u których uczył się...
Wracam do Siebie
Zapisz się do mojego Newslettera, w którym podpowiadam, jak zatrzymać się w biegu życia, odnajdywać spokój wewnętrzny i wracać do siebie.